Финик — удивительный фрукт, богатый калием, кальцием, железом, магнием, витаминами группы В, а также А, С, К, и другими. Содержание в плодах пантотеновой кислоты позволяет им улучшать обмен веществ и даже улучшать иммунитет — в частности, сопротивляемость организма респираторным заболеваниям. Перечислять полезные свойства этого плода можно долго — недаром он даже удостоен упоминания в священных текстах Библии и Корана.

Вокруг здорового питания во время вынашивания ребенка сломано невероятное количество копий, и у каждого врача (и у каждой будущей мамы) наверное, выработан свой подход — кто-то налегает на витамины, кто-то исключает кофе и признанные не полезными вкусности. А оказывается, начинать заботиться о здоровом питании нужно было еще раньше — ну хотя бы во время планирования беременности.

Сбалансированное питание во время беременности — одно из важнейших условий успешной беременности и родов, а также здоровья малыша. А также, как следует из результатов исследования, проведенного группой ученых Кембриджского университета и Гарвардской школы медицины, оно может влиять и на будущих детей вынашиваемого ребенка. Влияние недостатка питания беременной женщины на метаболизм потомства изучались на примере мышей, а результаты были опубликованы в журнале Science.

Риск родить «зайчонка» повышает кофе?

Именно так считает доктор Ален Вилкокс, специалист Национального института гигиены окружающей среды города Дурхэм, США и его норвежские коллеги. В ходе совместного исследования норвежскими и американскими учеными были изучены данные о ходе беременности 1336 женщин. 573 из них родили малышей с разной степенью дефектов верхней губы или неба, называемых «заячьей губой» или «волчьей пастью», прочие малыши родились без признаков данной патологии.