Модель 2016 года! Велосипед Lexus TrikeСмотреть предложение

Аптеки предлагают огромный выбор поливитаминных препаратов для беременных. Яркие цветные коробочки сразу бросаются в глаза. Официальная медицина, подкрепленная активным пиаром и рекламой производителей, рекомендуют принимать витамины дополнительно, потому что теперь «вашему организму приходится работать за двоих». Итак, если вы решили принимать поливитамины и витаминно-минеральные комплексы для беременных, давайте разберемся в их мноообразии.

Найди десять отличий.

Все витаминные комплексы отличаются по цене, дозам содержащихся веществ и их составу. Практически все из них не имеют в составе консервантов и красителей, рекомендуются к приему в период беременности, во время беременности и в период лактации. Многие витамины имеют достаточно концентрированный состав, поэтому суточная доза поделена на 2-4 приема. Беременным витамины рекомендуют принимать во время или после еды, это снизит риск возникновения токсикоза, тошноты, аллергической реакции.

В каждом конкретном случае прием витаминов должен рекомендовать врач. Но каждая будущая мама хочет знать, что ей выписывают и зачем. Итак, чем же различаются самые популярные витаминные комплексы?

Мульти – табс Перинатал – содержит 11 витаминов (А,С,D,Е, группа В, фолиевая кислота) и 9 минералов (кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, хром, селен, йод). Необходимая доза витаминов и минералов содержится в 1 таблетке. Недостаточное для нормального протекания первых недель беременности количество железа и фолиевой кислоты. Рекомендуется со II триместра.

Матерна имеет важное преимущество перед многими другими комплексами: половину нормы витамина А в нем составляет не ретинол, а бета- каротин (провитамин А). Матерна считается одним из лучших комплексов для беременных, но в силу насыщенного состава может вызвать аллергическую реакцию, тошноту. Этот комплекс более применим с 12-14-й недели.

Прегнавит – комплекс, который оптимально сочетает витамины А, D, С,Е, В, содержит фолиевую кислоту и минералы (кальций, железо). Его прием способствует адаптации женского организма к беременности и восстановлению после родов. Удобно, что дозировка Прегнавита зависит от периода беременности. Это хороший препарат для приема в I триместре в сочетании с дополнительным приемом йода.

Витрум Пренатал обеспечивает восполнение повышенной потребности в витаминах и минералах, но как и Прегнавит требует дополнительного приема йода.

Витрум Пренатал Форте – дополнительно содержит селен, медь, молибден, марганец, магний, хром, йод.

Компливит Мама – комбинированный препарат, содержащий комплекс основных витаминов и минералов. Действие определяется свойствами компонентов, входящих в состав препарата (витамины А, Е, С, D группы В, фолиевая кислота, минералы фосфор, марганец, железо, медь, цинк, магний, кальций). Не содержит йод, имеет только половинную норму фолиевой кислоты, недостаточное количество кальция. Его обычно рекомендуют принимать во II триместре и далее.

Элевит Пронаталь – имеет в составе 12 основных витаминов, минералы и микроэлементы. По мнению специалистов, его хорошо применять для профилактики и лечения угрозы прерывания беременности в ранние сроки и явлений токсикоза ( помогает повышенное количество магния, витамина В6). Хорошо переносится, мягко сбалансирован по составу и обычно не вызывает аллергии и токсикоза. Требует дополнительного приема йода.

Сана-Сол витаминно-минеральный комплекс, необходимый для здоровья мамы и правильного развития малыша. Препарат создан с учетом рекомендаций, выработанных Институтом питания РАМН и утвержденных Минздравом для жителей России, и содержит все необходимые витамины и минералы. Предполагает дробный прием (2 раза в день), что способствует лучшему усвоению полезных веществ, но неудобно для забывчивых и занятых мам.

Теравит Прегна подходит для профилактики токсикоза беременных, железодефицитной анемии, йододефицита, риска невынашивания и преждевременных родов, врожденных пороков развития и гипотрофии плода, для профилактики недостатка молока и повышения сопротивляемости организма матери к инфекционным заболеваниям. Имеет самый полный состав: 12 витаминов и 10 минералов. В составе все антиоксиданты (включая важнейшие: витамин Е и селен). Рекомендуется применять за 2-4 месяца до предполагаемого зачатия, в течение всей беременности в послеродовом периоде.

Алфавит Мамино здоровье учитывает взаимодействие компонентов. Суточная доза разнесена на 4 таблетки - по принципу сочетания только химически и физиологически «дружных» компонентов. Это гарантирует практически полное усвоение витаминов, но не очень удобно с точки зрения своевременного приема препарата.

Ценовые категории «беременных» витаминов

Как и многие другие товары, витамины для беременных можно условно разделить на три группы: недорогие витамины, средние по цене и дорогие витамины «премиум» класса.

В качестве примера недорогих витаминов можно рассматривать витамины "Компливит мама", цена которых около 80 рублей. Правда многие медики считают их состав недостаточным и рекомендуют дополнительно принимать фолиевую кислоту, препараты йода и другие вещества.

Витамины так называемого среднего класса: Витрум Пренатал, Прегнавит. Мульти- табс Перинатал. Они имеют более полный и сбалансированный состав, а их стоимость (30 таблеток) обычно немногим выше 100-150 рублей. Витамины Теравит Прегна стоят немногим дороже 100 рублей, Витрум Пренатал в среднем стоит 110-120 рублей. В целом стоимость витаминов этой группы не превышает 150 рублей.

Наиболее полный состав (справедливости ради заметим, что на некоторые из этих витаминов по причине достаточно большой концентрации иногда отмечается реакция со стороны организма, тошнота, рвота, аллергия) имеют витамины "премиум" класса Витрум Пренатал Форте и Матерна (400 -450 рублей 100 таблеток), Элевит Пронаталь (670 рублей за 100 таблеток).

Что и когда?

В I триместре беременности здоровой женщине лучше всего подходят такие комплексы , как Элевит Пронаталь, Прегнавит, Мульти-табс Перинатал, которые содержат небольшие дозы витаминов и микроэлементов.

При выявлении осложнений беременности осуществляют индивидуальный подбор комплекса не только с профилактической целью, но и с лечебной. С 12-14-й недели, большинство медиков обычно рекомендуют Матерну, Витрум Пренатал Форте и др., более концентрированные препараты. В случаях плохой переносимости витаминов обычно рекомендуют остановиться на самом мягком – Элевит Пронаталь или Алфавит Мамино, где доза витаминов разнесена на 4 таблетки.

Дорогие будущие мамы! Выбирая поливитаминный препарат, необходимо учитывать состав каждого из них и необходимость их применения в конкретной ситуации, а точно сказать это может только специалист, на основании данных о вашем здоровье и результатов анализов. Будьте здоровы! И не забывайте, что кроме витаминных комплексов в меню беременной обязательно должна входить сбалансированная, полезная, богатая необходимыми питательными веществами пища, включающая фрукты, овощи и молочные продукты.