Тошнота как признак беременности. Как предупредить и что делать, если токсикоз начинается?
Среди признаков беременности, появляющихся довольно рано, часто уже на пятой-шестой неделе от зачатия, часто можно отметить утреннюю тошноту, повышенное слюноотделение, необычно острое восприятие запахов и вкусов. Кого-то мутит от одного упоминания о мясе или малейшем запахе табачного дыма, кто-то с наслаждением втягивает носом запах выхлопа отъезжающего автобуса. Такие странные шутки играет с нами ранний токсикоз. Именно так называют его справочники и популярные книги о беременности, в отличие от позднего, который случается гораздо реже и значительно позднее.
Мнения о раннем токсикозе.
Одни говорят, что тошнота и беременность – неразлучная пара, и находят этому разные объяснения, от исторических – еще в старых травниках, сохранившихся от прабабушек, можно найти средства от тошноты при беременности, до вполне современных киваний на плохую экологию, грязную воду и торчащие неподалеку от дома трубы какого-нибудь завода.
Другие считают тошноту во время беременности патологией, вплоть до рекомендаций по профилактике и медикаментозного лечения.
Так или иначе, у большинства беременных токсикоз начинается в пять-шесть недель и бесследно исчезает после двенадцатой. Кому-то везет меньше, и тошнота преследует их всю беременность. Самые тяжелые случаи заканчиваются вмешательством врачей, а то и прерыванием беременности – чтобы сохранить жизнь матери. Но это совсем уж редкий исход. В большинстве случаев своевременное привлечение медицины позволяет решить проблему без вреда маме и малышу.
Группа риска.
Исследования ученых и опросы беременных, почувствовавших на себе все «прелести» раннего токсикоза, позволили выявить признаки, указывающие на возможную предрасположенность к тошноте при беременности, и даже более серьезным проявлениям раннего токсикоза – рвоте или неукротимой рвоте.
По этим данным, вы вероятнее всего подвержены проявлениям раннего токсикоза беременных, если:
• У вас предполагается многоплодная беременность, которая часто случается после ЭКО, или как следствие долгого приема некоторых гормональных препаратов.
• У ваших родственниц (мамы, сестры) возникала тошнота при беременности,
• Вы испытывали тошноту или рвоту в период предыдущей беременности.
• У вас случаются приступы тошноты или рвоты во время поездок в транспорте.
• У вас случаются приступы мигрени.
Как предупредить и что делать, если токсикоз начинается?
При наличии одного или нескольких признаков, относящих Вас к группе риска, стоит уделить больше внимания профилактике и лечению раннего токсикоза.
Прекрасным средством профилактики многие считают поливитамины, прием которых, начатый еще в период планирования беременности, снижает вероятность появления и тяжесть синдрома утренней тошноты при беременности. Также рекомендуют прием витамина В6 и некоторых антигистаминных или даже гормональных препаратов, подобрать которые может только врач.
Не стоит отказываться и от наработок наших предшественниц. Мята, лимон или другой фрукт с кислым вкусом может помочь снять приступ тошноты. Травники рекомендуют использовать в борьбе с симптомами тошноты при беременности настои и отвары мяты, имбиря, мелиссы, корицы, листьев малины, цветков ромашки аптечной. Также стоит завести привычку держать на прикроватном столике горсть сушеных яблок изюм или сухарики, и перекусывать утром, не вставая с кровати. Также в течение дня стоит есть каждые полтора-два часа, маленькими порциями, не допуская чувства голода, который может спровоцировать тошноту.
Если синдром утренней тошноты стал первым признаком Вашей беременности, не стоит расстраиваться, ведь по результатам нескольких независимых исследований, у тех, кого мучает тошнота, намного реже случаются выкидыши, чем у тех, чья беременность проходит сравнительно легко. Возможно, Ваши страдания в первые несколько недель, окупятся благополучным течением всех оставшихся месяцев.